Oestrogeen dominantie en progesteron tekort

De meeste mensen hebben een oestrogeen dominantie en progesteron tekort. Veel vrouwen (en mannen) krijgen teveel oestrogenen binnen in de vorm van Xeno-oestrogenen en/of pilgebruik. Hierdoor raakt de verhouding tussen oestrogeen en progesteron uit balans. Vooral vrouwen in de menopauze hebben een verhoogde kans op een progesteron tekort. Maar steeds meer pubers en jong volwassenen hebben klachten die te maken hebben met een progsteron tekort.

Oestrogeen wordt, als het dominant is en er een tekort aan progesteron ontstaat , toxisch voor ons lichaam. Progesteron heeft een stabiliserend effect op oestrogeen

Klachten die duiden op een progesteron tekort: somberheid, vaginale klachten, vermindert libido, angsten, moeheid, hoofdpijn en migraine, concentratie problemen, overgewicht, slapeloosheid, opvliegers en nachtelijk zweten, onregelmatige cyclus, heftige menstruatie, PMS, schildklierproblemen, huidaandoeningen zoals acne en psoriasis, candida, artritis, allergieën, auto-immuunzieketen, urineweg problemen, ontstekingen, galblaas problemen.
lees ook het blog over botontkalking
En het blog over PMS.

Niet alles is altijd de “schuld” van oestrogeendominantie, maar houdt in je achterhoofd dat een progesteron tekort een factor van belang kan zijn. Een speekseltest is zo gedaan.
Als je al door de overgang heen bent is het verstandig om de uitgebreide test te doen.

Er zijn maar weinig westerse vrouwen met een oestrogeen tekort. Na de menopauze wordt de meeste oestrogeen vanuit lichaamsvet gemaakt. Lees wanneer je oestrogeen moet nemen

Hoe komen we nu aan een oestrogeen overschot? Voorbeelden van boosdoeners:

• Uitlaatgassen
• Oplossmiddelen en kleefstoffen bijvoorbeeld in nagellak, afbijtmiddelen en lijn.
• Zeep en cosmetica
• Bijna alle plastics
• Ftalaten, synthetische stoffen die plastic buigzaam maakt. Bijvoorbeeld plastic slangen , kinderspeelgoed
• Industrieel afval zoals PCB’s en dioxines
• Afval van zuiveringsinstallaties, wasmiddelen etc.
• Pil gebruik
• De synthetische oestrogenen en progestagenen in de urine van miljoenen voruwen die de pil en hormoonsuppletietherapie gebruiken, die door het toilet worden gespoeld en uiteindelijk in de voedselketen terechtkomen.

Progesteron is een belangrijk hormoon dat afgescheiden wordt door vrouwen die menstrueren maar ook door mannen. Dit hormoon zorgt ervoor dat een bevruchte eicel uit kan groeien tot een baby die geboren kan worden.

Maar daarnaast heeft progesteron ook andere werking in het lichaam.

Bijvoorbeeld:

• • Bescherming tegen borstknobbels
  • Bevordert het vetverbruik
  • Vermindert toename van gewicht door vocht
  • Werkt als anti-depressiva en vermindert angsten
  • Gaat botontkalking tegen

zie ook blog hierover

• • Vermindert migraine
  • Verbetert duur en diepte van de slaap

zie ook blog hierover

• • Verbetert de werking van de schildklier
  • Normaliseert de bloedsuikerspiegel
  • Zorgt voor een gezond libido

• Helpt het zink- en kopergehalte op peil te brengen
• Zorgt voor betere zuurstofstofwisseling in de cellen
• Voorkomt baarmoederhals- en borstkanker en vermindert risico op prostaatkanker bij mannen.
• Bevordert de weefsel opbouw
• Is belangrijk bij de aanmaak van andere hormonen in ons lichaam.

Veel klachten die vrouwen ervaren tijdens de menopauze maar ook als ze jonger zijn pre menstrueel, zijn terug te voeren op een verstoord progesteron balans, en niet zoals men vroeger dacht, op een oestrogeen tekort. Dit inzicht is met name te danken aan het onderzoek wat verrricht is door Dr. John R. Lee MD.

Wat kun je doen aan een oestrogeenoverschot? Zo gezond mogelijk eten en leven. Haal zoveel mogelijk bewerkte dingen uit je leven. En daarnaast kun je natuurlijk progesteron gaan toevoegen.

Het toevoegen van natuurlijk progesteron kan veel klachten verhelpen omdat het de oestrogeen dominantie opheft.

Progesteron komt niet in planten voor. Wat wel voorkomt in planten is sterol diosgenine. Dit wordt aangetroffen in de Wilde Yam. Deze diosgenine kan worden omgezet in progesteron zoals die ook in het lichaam voorkomt.

Wil je zeker weten of je een progestron tekort hebt? Doe dan een speekseltest.

Als je progesteron gaat toevoegen neem dan creme.
Onze crème is op basis van het recept van dr Lee. En van deze crème weten we helemaal zeker dat de ingredienten en de energie van het product klopt. 
De creme van organic excellence is volledig natuurlijk en gelijk aan de progestron van het lichaaam.

Progesteron wordt door de lever afgebroken. Daarom is het beter om een creme te smeren dan om tabletten te nemen. Creme wordt meteen via de huid opgenomen in het bloed en kan daardoor effectief zijn werk doen.

De creme kan het beste gesmeerd worden op delen van de huid waar veel kleine bloedvaatjes zitten. Zoals het gezicht, de hals, de handpalmen en voetzolen, de borst, de binnenkant van de armen en binnenkant knieën.

Gebruik:

Wanneer je nog menstrueert begin dan op dag 12 van je cyclus (dag 1 is de eerste dag van je menstruatie). Doorgaan tot en met dag 26 en dan stoppen. Dit iedere maand herhalen,

Wanneer je niet meer menstrueert dan 25 dagen achter elkaar smeren en dan 5 dagen stoppen. Iedere maand herhalen.

Wanneer jouw cyclus onregelmatig is dan is het lastig om de start dag te bepalen. Gebruik dan 2 weken de creme en dan weer 2 weken niet. Of je kunt kiezen om 25 dagen achter elkaar de creme te smeren en dan 5 dagen stoppen.

Gebruik 1/8 tot ¼ theelepel ’s morgens en ’s avonds. Als je merkt dat je er slaperig van wordt gebruik de creme dan alleen ’s avonds. Deze creme is volledig veilig dus het kan geen kwaad om een beetje te experimenteren om de voor jou ideale dosis en gebruik te vinden.

Een 1/4 theelepel bevat 20mg progesteron.